O que é Psicoterapia?

Psicoterapia é um processo terapêutico colaborativo entre o cliente e o profissional que utiliza dos recursos técnicos e científicos para auxiliar no combate de um determinado problema psicológico e na ressignificação das emoções que causam sofrimentos, podendo ser individual, de casal ou em grupo. As sessões são periódicas de modo presencial ou on-line.



O Psicólogo

O Psicólogo é um Profissional que tem formação acadêmica e capacitação para avaliar, diagnosticar e aplicar técnicas de intervenções de acordo com as normas do CFP (Conselho Federal de Psicologia). Este profissional pode ser um Psicoterapêuta quando escolhe trabalhar clinicamente nos tratamentos de problemas psíquicos e emocionais. O Psicólogo é o único profissional que está autorizado para aplicar testes Projetivos e Psicométricos reconhecidos legalmente pelo SATEPSI para a avaliação psicológica, como também, emitir laudos, atestados e encaminhamentos para outras especialidades clínicas.



Em que a Psicoterapia pode Ajudar?

PERDAS E DOENÇAS
Pode ajudar na superação do sofrimento em situações de perdas e enfrentamento de doenças

CONFLITOS
Pode ajudar na solução dos conflitos internos e problemas de relacionamentos

AUTOCONHECIMENTO
Pode ajudar na busca do autoconhecimento e no desenvolvimento de potenciais e habilidades

Ansiedade e Depressão

Todos enfrentam diariamente sentimentos de nervosismo, ansiedade, tristeza, desânimo e outros. Essas sensações emocionais se amplificam quando momentos de tensão são vivenciados. Quando estas emoções tornam-se frequentemente intensas em situações normais do dia a dia podem causar danos e prejuízos na saúde, nas relações interpessoais e no desempenho das atividades se caracterizando como Transtorno ou Doença. Neste caso, faz-se necessário uma atenção profissional Psicológica e em alguns casos de maior comprometimento clínico é prescrito pela Psiquiatria o uso de medicamentos para auxiliar no tratamento.

O QUE É ANSIEDADE?
A ansiedade é uma reação biopsíquica natural para o equilíbrio do organismo, no entanto, pode se tornar patológica quando o indivíduo não consegue desempenhar as atividades que antes eram normais para ele no dia a dia e suas funções fisiológicas e cognitivas (sono / apetite / concentração / atenção/ sexo , etc) sofrem alterações comprometendo sua saúde e bem estar.
Pessoas que sofrem deste Transtorno estão sempre tensas e preocupadas com tudo e com todas as coisas, mesmo quando não existem motivos para isso. Normalmente expressam dificuldades de concentração, fadiga, irritabilidade, problemas de sono, inquietação, pressentimentos negativos, medo e outros, tomando conta totalmente da sua mente. Sintomas físicos como tensão muscular, dores de cabeça, tremedeira, problemas e dores de estômago, náuseas e outros também acompanham o Transtorno de Ansiedade. Essas reações psicossomáticas são frequentes, podendo serem leves ou agudas. O sofrimento causado por este Transtorno não se limita apenas pelas reações psicossomáticas, mas também pela consciência da falta de controle de suas ações.

TRISTEZA E SENTIMENTOS DEPRESSIVOS
O sentimento de tristeza não pode ser confundido com depressão. A tristeza pode gerar reações depressivas consideradas ações emocionais naturais que promovem comportamentos não normais esperado pelo indivíduo (em algum momento chorar muito, não desejar se alimentar, brincar, se socializar ou se alegrar). Essas reações comportamentais são momentâneas de curta duração que está normalmente associada a algum evento pregresso recente. É natural alguém se sentir triste e depressivo quando ocorre situações inesperadas ou desagradáveis, como quando perde-se o emprego, termina-se um relacionamento ou pela morte de entes queridos. Essa ação psíquica que leva à tristeza é chamada de luto e de acordo com os estudos, normalmente esta tristeza pode perdurar de 6 a 8 semanas evoluindo para menos intensidade não se caracterizando como Transtorno ou Doença.

O QUE É DEPRESSÃO?
A Depressão é uma doença e precisa ser investigada e cuidada profissionalmente por um Psicólogo e em alguns casos é necessário o auxílio do Psiquiatra. É identificada e diagnosticada por meio de técnicas e avaliações psicológicas. O Transtorno de Depressão apresenta um conjunto de sintomas como sentimento de intensa tristeza, falta de alegria, falta de energia, perda de prazer e pelas coisas da vida (Anedonia), desesperança, expectativa negativa do futuro, desejo de morte, ideação (planejamento) suicida e normalmente vem acompanhada do aumento ou perda de peso e apetite, distúrbios do sono, isolamento, sentimento de angústia, irritabilidade e entre outros, podendo afetar a rotina do dia a dia diminuindo a qualidade de vida e em casos mais agudos, incapacitar a pessoa de trabalhar ou de realizar tarefas simples como ir ao mercado ou até mesmo tomar banho.

*** ATENÇÃO ***
Somente um profissional tem a competencia para diagnosticar um Transtorno ou Doença. A autoavaliação é um meio de identificar se existem alguns sintomas.

Contato

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Whatsapp: 11 97627 8965